Jamur Krispi untuk Camilan Gurih Juga Bernutrisi
Makanan menjadi salah satu kebutuhan pokok setiap makhuk hidup agar tetap bisa bertahan hidup. Makanan juga memberikan pengaruh yang sangat besar terhadap kesehatan tubuh manusia.
Karena makanan atau camilan yang sehat terdapat kandungan nutrisi yang dikonsumsi dan masuk ke dalam tubuh yang nantinya akan diserap oleh tubuh untuk digunakan dalam proses metabolisme.
Sesuai dengan perkembangan zaman, saati ini telah bermunculan berbagai jenis makanan yang dapat diperoleh dengan cara yang mudah seperti halnya Camilan.
Camilan merupakan jenis makanan yang sering dicari BUKAN untuk mengenyangkan, melainkan untuk keperluan lain seperti membunuh rasa bosan atau jenuh.
Camilan seringkali menjadi teman saat nonton, jalan-jalan, nongkrong namun apakah semua camilan itu sehat ?
Apakah Camilan Itu Sehat ?
Camilan merupakan suatu makanan tambahan yang tergolong kategori jenis makanan ringan yang bisa dinikmati sebagai teman dalam melakukan rutinitas harian.
Namun, dengan semakin beragamnya variasi camilan disekitar kita saat ini, membuat kita harus lebih waspada dan berhati-hati ketika membeli dan mengkonsumsi camilan.
Serta alangkah baiknya jika kita memilih camilan sehat untuk kita konsumsi. Camilan yang sehat cukup sulit ditemukan jika kita memperolehnya dengan cara membeli makanan tersebut bila kita tidak mengetahui bahan yang digunakan dan proses pembuatan makanan tersebut.
Tetapi dengan membuat camilan itu sendiri dengan menggunakan tangan kita maka kita bisa menggunakan bahan dan cara pembuatan yang lebih sehat, berkualitas, dan terjamin keamanan makanan tersebut.
image via bukalapak.com
Jamur Krispi adalah Camilan Gurih yang Bernutrisi
Anak kost adalah contoh dari sekian banyak orang yang lebih memilih mengkonsumsi makanan yang praktis untuk dimakan dan tidak jarang akan mengkonsumsi makanan tanpa memperhatikan kualitas dan efek yang ditimbulkan dari makanan yang dikonsumsinya.
Berikut ini ada tips camilan sehat yang cocok untuk anak kost yakni jamur krispi. Jamur adalah salah satu jenis bahan makanan yang baik untuk kesehatan tubuh karena mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Bahan yang digunakan untuk membuat camilan ini sangat sederhana yakni 200 gram jamur tiram dan tepung bumbu serbaguna secukupnya. Saat ini banyak sekali tepung bumbu serbaguna yang ada di pasaran dengan berbagai variasi rasa.
Dengan berbagai variasi rasa tersebut maka bisa dilakukan pemilihan rasa tepung yang dapat disesuaikan dengan keinginan masing-masing individu yang berbeda selera.
Membuat Camilan Sehat dari Jamur Krispi
Cara membuat camilan sehat jamur krispi adalah :
- Pertama kita harus mencuci jamur tiram sampai bersih dan tiriskan. Bagi tepung bumbu serbaguna ke dalam dua mangkuk berbeda.
- Mangkuk yang satu biarkan tepung dalam keadaan kering dan mangkuk kedua campur tepung dengan sedikit air sampai adonan tepung menjadi encer.
- Di sisi yang lain panaskan minyak secukupnya yang akan digunakan untuk menggoreng jamur. Kemudian celupkan jamur ke dalam adonan tepung terigu yang cair, setelah itu guling-gulingkan jamur ke dalam tepung terigu kering.
- Kemudian goreng jamur ke dalam minyak panas sampai kuning kecoklatan. Lakukan hal tersebut sampai semua jamur habis. Camilan jamur krispi ini sangat cocok jika ditambah dengan saos atau mayones.
Semoga bermanfaat.
